Мария, 41 - 13 апреля 2009 23:50

КАК НАЙТИ СЕБЯ

Вдумайтесь: когда мы говорим о себе «я» — что мы имеем в виду? Разве только внешность, лицо, прическу и костюм — то, что мы видим в зеркале? Нет. Может быть, это наши мысли, эмоции, переживания, принципы, убеждения? Может быть, это наш характер и темперамент? Да, но не только. Каждый чувствует в себе помимо всего этого что-то еще — что-то, не объяснимое словами. В самом деле, и наша внешность, и наши мысли и переживания, и наши убеждения, и наш характер, и даже темперамент и особенности психики со временем могут поменяться до неузнаваемости. Но мы все равно говорим — «это я», хотя окружающим может казаться, что это уже другой человек. Значит, есть что-то неизменное, живущее в нас за пределами сознания и даже за пределами того, что мы называем личностью, индивидуальностью. Это «что-то» и есть душа. И хотя ее невозможно ни увидеть, ни взвесить, ни сфотографировать — наличие души на сегодняшний день неоспоримо.
Вот тот вывод, к которому привели нас наши исследования: душа — это не энергоинформационная сущность, не память, не собственно наши радости и печали, чувства и мысли. Чувства и мысли, радости и печали — это то, что называется сознанием. Не будем пока разбираться в природе сознания, скажем лишь, что это нематериальный феномен, который, собственно, и есть наша личность. А душа — это некий принцип, либо структура, либо схема, либо матрица, по которой и построена вся наша энергоинформационная сущность, все наши тонкие тела и все их содержание, которое и составляет наше сознание.
Вся в целом энергоинформационная конструкция, называемая человеком, строится по определенному принципу. Этот принцип и есть душа.
Чтобы осознать душу, надо прежде всего эту самую душу в себе обнаружить. Где она? И в самом деле, где? Вы когда-нибудь об этом задумывались? Вы ощущали свою душу непосредственно? Еще нет?
Мы уже выяснили, что наше истинное «я» не исчерпывается нашим характером и темпераментом, настроениями и чувствами, интеллектом и жизненным опытом. Истинное «я» — это не то, что мы называем нашей личностью и нашим сознанием. Это нечто более глубинное и всеобъемлющее. Это что-то, что выходит за пределы нашей личности. Не удивительно: наше истинное «я» очень тесно связано с душой, а душа — это часть единой мировой души, которая пока не принадлежит нам лично как конкретной личности и индивидуальности.
Итак, чтобы ощутить свою душу, надо вспомнить ощущение нашего истинного «я».
Выберите время и место, когда и где вас никто не потревожит хотя бы в течение часа. Расположитесь сидя или лежа в максимально удобной для вас позе. Закройте глаза, расслабьтесь, проверьте как следует, нет ли где-нибудь в теле лишнего напряжения.
Вы уже поняли, что ваши мысли — это не вы. Если отключить все мысли, разве вы исчезнете, перестанете существовать? Конечно, нет.
Давайте попробуем. Просто выведите все мысли за пределы своего восприятия. Легче всего этого достичь, сосредоточившись на каком-нибудь образе. Представьте себя, к примеру, в весеннем лесу. Вы ни о чем не думаете, просто наслаждаетесь природой, внимательно рассматриваете только что проросшие травинки, вдыхаете аромат клейких листочков на деревьях, вслушиваетесь в пение птиц. Мыслей нет. Остались одни чувства. Причем чувства очень приятные. Ну вот и наслаждайтесь, ни о чем не думайте. Наслаждайтесь столько, сколько хотите. Обратите внимание: даже убрав все мысли, вы все равно не теряете ощущения: это я.
Понаслаждались? А теперь уберите картинку весеннего леса, как бы сотрите ее с воображаемого экрана. Вернитесь в реальность, но не открывая глаз и не давая воли мыслям. Вы только что испытали самые положительные эмоции. Теперь вам предстоит отделить их от себя, убрать — так же, как вы убрали мысли. Просто освободиться от них.
Представьте себе, что испытанные вами чувства вы как бы выводите на поверхность вашего существа, они становятся чем-то вроде сухой шелухи на поверхности луковицы. А теперь сбросьте эту шелуху, просто отпустите ее от себя, не держитесь за нее. Она отлетит, и останется лишь очищенная сердцевина — ваше истинное «я».
Неповторимое ощущение, не правда ли? Внутренняя пустота и полный покой, отрешенность, очищенность, освобожденность — и вместе с тем четкое ощущение: «Я есмь!» Но само «я» стало как бы расширенным, кажется, что оно готово заполнить собой весь мир.
Вот это и есть ощущение, наиболее близкое к ощущению души.
Это базовое ощущение, которое вам необходимо запомнить. Не теряя его, идем дальше.
Теперь обратите внимание: достигнутое вами ощущение не является чем-то неподвижным, окаменевшим и застывшим. Там нет чувств, нет мыслей, но тем не менее там есть жизнь. Более того, при ближайшем рассмотрении оказывается, что там далеко не пустота. Ощущение «я есмь» — это как бы слепок, моментальный снимок всего вашего существа, мгновенный отпечаток того, что есть вы и где есть вы.
Теперь попробуйте определить, где, собственно, в вашем теле это ощущение дислоцируется. Как правило, оно возникает где-то в центре головы. Поэтому еще один способ достичь базового ощущения своего истинного «я» — представить свою голову той луковицей, с которой вы последовательно снимаете сначала шелуху образов, потом мыслей, потом воспоминаний, а потом шелуху эмоций.
……………………………………
Как вы уже поняли, сознание — это сложная конструкция, включающая в себя множество компонентов: эмоции, логику, совокупность зрительных, слуховых образов, тактильных, вестибулярных, вкусовых, обонятельных сигналов, словесных и мыслительных конструкций и т. д. Как все это работает с точки зрения физиологии, то есть как возникают нервные импульсы, как они поступают в мозг и как там анализируется полученная инфо�

• 
• 
•