VALENSA, 69 - 27 марта 2011 01:55

[I][FONT=Geneva][COLOR=red][SIZE=+2]Мудрый совет
От храпа
Рот закрыт. Дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. (Если при этом приложить пальцы под подбородок, можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Это упражнение следует повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком.


[/SIZE][/COLOR][/FONT][/I]

• 
• 
•